开篇用倒叙的手法讲述了汤克（戴恩•库克DaneCook饰）搞砸一次约会的全过程。原来他的工作是帮助被女友甩掉的男人，替他约会前女友并恶心对方。这样女友感念前男友好，容易重归于好。不过，汤克最新接到的任务竟然来自好友达斯汀（贾森•比格斯JasonBiggs饰）。后者追女友亚丽克西斯（凯特•哈德森KateHudson饰）始终不得法，在公司里眼睁睁看着小白脸亲近她，却无计可施。所以，才来找汤克出手。两人约法三章，随后汤克出手，从一起跑步开始，他就成为了亚丽克西斯如影相随的伴侣，两人关系迅速升温，以至于汤克都不敢相信，自己已经离不开这个女友。他觉得困扰，于是向经验丰富的老爸（亚历克•鲍德温AlecBaldwin饰）求教，但是后者却鼓励他鸠占鹊巢，这让他感到左右为难……
kāi piān yòng dǎo xù de shǒu fǎ jiǎng shù le tāng kè （dài ēn •kù kè DaneCookshì ）gǎo zá yī cì yuē huì de quán guò chéng 。yuán lái tā de gōng zuò shì bāng zhù bèi nǚ yǒu shuǎi diào de nán rén ，tì tā yuē huì qián nǚ yǒu bìng è xīn duì fāng 。zhè yàng nǚ yǒu gǎn niàn qián nán yǒu hǎo ，róng yì zhòng guī yú hǎo 。bú guò ，tāng kè zuì xīn jiē dào de rèn wù jìng rán lái zì hǎo yǒu dá sī tīng （jiǎ sēn •bǐ gé sī JasonBiggsshì ）。hòu zhě zhuī nǚ yǒu yà lì kè xī sī （kǎi tè •hā dé sēn KateHudsonshì ）shǐ zhōng bú dé fǎ ，zài gōng sī lǐ yǎn zhēng zhēng kàn zhe xiǎo bái liǎn qīn jìn tā ，què wú jì kě shī 。suǒ yǐ ，cái lái zhǎo tāng kè chū shǒu 。liǎng rén yuē fǎ sān zhāng ，suí hòu tāng kè chū shǒu ，cóng yī qǐ pǎo bù kāi shǐ ，tā jiù chéng wéi le yà lì kè xī sī rú yǐng xiàng suí de bàn lǚ ，liǎng rén guān xì xùn sù shēng wēn ，yǐ zhì yú tāng kè dōu bú gǎn xiàng xìn ，zì jǐ yǐ jīng lí bú kāi zhè gè nǚ yǒu 。tā jiào dé kùn rǎo ，yú shì xiàng jīng yàn fēng fù de lǎo bà （yà lì kè •bào dé wēn AlecBaldwinshì ）qiú jiāo ，dàn shì hòu zhě què gǔ lì tā jiū zhàn què cháo ，zhè ràng tā gǎn dào zuǒ yòu wéi nán ……
