徒手攀岩(普通话)

yà lì kè sī ·huò nuò dé cóng 2009nián jiù mèng xiǎng zhe tú shǒu pān dēng qiú zhǎng yán ，cǐ hòu cháng shì le 1000duō cì ，ér tú shǒu pān dēng qiú zhǎng yán shì zì jǐ de “zhōng jí mù biāo ”。wéi cǐ ，tā zhǔn bèi le yī nián bàn de shí jiān ，jiè zhù shéng suǒ pān pá guò jìn 60cì qiú zhǎng yán 。tā biǎo shì ，zì jǐ zhè yàng zuò bìng fēi wéi le jìn háng yù yǎn ，ér shì fǎn fù cháng shì bú tóng de yán diǎn ，yán jiū gōng kè zuì nán de qū yù 。jì lù piàn pāi xià le yuē sāi mǐ dì guó jiā gōng yuán jí qiú zhǎng yán de zhuàng lì jǐng sè jí huò nuò dé dēng dǐng de lì shǐ shí kè 。chú cǐ zhī wài ，piàn zhōng hái huí gù le tā zěn yàng chù lǐ jí xiàn mù biāo dài lái de shēng mìng fēng xiǎn ，yǐ jí tā rú hé zhuī qiú zhuó yuè wán měi ，cóng ér zài wú shéng suǒ bǎo hù de qíng kuàng xià bǎo zhèng wàn wú yī shī 。